Lời khuyên của WHO để bảo vệ bản thân khỏi coronavirus

Tổ chức Y tế Thế giới, hay WHO, có lời khuyên sau đây để bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm coronavirus hoặc các bệnh giống như cúm khác.

Rửa tay thường xuyên

Làm sạch tay thường xuyên và cẩn thận bằng chất tẩy rửa tay chứa cồn hoặc rửa tay bằng xà phòng và nước. Rửa tay giết chết virus có thể có trên tay bạn.



Duy trì sự xa cách xã hội

Tránh xa bất cứ ai đang ho hoặc hắt hơi ít nhất một mét . Khi ai đó ho hoặc hắt hơi, họ tiết ra những giọt chất lỏng nhỏ từ mũi hoặc miệng có thể chứa virus. Nếu bạn ở quá gần, bạn có thể hít phải chất lỏng, bao gồm cả virus COVID-19 nếu người ho bị bệnh.

Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng

Bàn tay của bạn chạm vào nhiều bề mặt nơi virus có thể tồn tại đến chín ngày. Một khi bị ô nhiễm , tay có thể mang virus đến mắt, mũi hoặc miệng của bạn. Từ đó, virus có thể xâm nhập vào cơ thể bạn và có thể khiến bạn bị bệnh.



Thực hành vệ sinh hô hấp

Hãy chắc chắn rằng bạn và những người xung quanh bạn che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc mô mặt khi bạn ho hoặc hắt hơi. Sau đó vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay lập tức.

Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy đi khám sớm

Ở nhà nếu bạn cảm thấy không khỏe, thậm chí có dấu hiệu nhiễm trùng nhẹ như nhức đầu và sổ mũi nhẹ, cho đến khi bạn bình phục.

Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế và làm theo chỉ dẫn của nhân viên y tế địa phương. Gọi trước sẽ cho phép nhân viên y tế nhanh chóng đưa bạn đến đúng cơ sở y tế. Điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan có thể của coronavirus mới và các loại virus khác.


Tôi là Jill Robbins.

Hai Do đã chuyển thể câu chuyện này cho VOA Learning English từ các tài liệu của Tổ chức Y tế Thế giới. Mario Ritter, Jr. là biên tập viên.